Hurtighetstrening for fotballspillere

Det var Jon Peder som ga meg denne linken, å vi anbefaler ivrige spillere og trenere å sjekke denn.

 

http://www.olympiatoppen.no/fagomraader/trening/spenst_og_hurtighet/hurtighet/fagartikler/fagavdelinger/trening/hurtighet/fagartikler/Fotballhurtighet/media3800.media

Mvh Øystein

About Rylander