Siste treningsuke for G13

Hei,

Vel blåst vårsesong som avluttet med en flott 6-2 seier for Grane 2 over Gjerstad.

For de som er hjemme blir det trening på tirsdag og søndag i uke 26 også.

Tirsdag 18.30 – 20.00 på Myra

Søndag 12.00 -13.30 på Bjønnes

Gi tilbakemelding i kommentarfelt om du kommer eller ikke.

Etter denne uka er det egentlig ferie, men vi satser på å holde koken med trening hver tirsdag for dem som er hjemme. Vi oppfordrer spesielt de som skal på Dana cup om å stille når de kan. Gi gjerne tilbakemelding i kommentarfelt når du kommer.

Det er nå tatt ut 2 jevngode lag til Dana cup, Grane blå og Grane rød. Disse kommer på en mail ila uka.

For alle er det viktig å holde seg i bevegelse gjennom sommeren. Prøv å få til 2-3 kondisjons økter hver uke, + litt med ball. Før gjerne en liten dagbok på dette, så ser du hva som er blitt gjort gjennom sommeren.

Her er en link til en god treningsdagbok:

http://www.fotball.no/Documents/Kretser/Trondelag/4_Spillerutvikling/Dokumenter/treningsdagbok.XLS

Kopier adressen og last ned treningsdagboka. Aktiver slik at dere får skrevet ned aktivitetene deres

Det kan også være at vi inviterer til noen felles løpe- eller sykkelturer gjennom sommeren. Følg med på hjemmeside ang dette.

Oppstart i august kommer vi tilbake til når det nærmer seg.

About JanMartin

Oppmann Grane G2000