Trening og kamper 30.09-06.10

Det er høstferie og mange er bortreist. Kampen Imås-Grane2 er derfor flyttet.

Mandag er det egentrening. Sørg for å få gjennomført en god kondisøkt samt styrke.

Tirsdag blir det trening kl 1700 på Bjønnes gress.

Onsdag trening med 97. Tid klart når Bjørn har lagt ut på nettet.

Fredag trening 1530 på Skytebanen også for 99

Søndag kamp mot Randesund. Informasjon kommer senere.

Send meg melding når dere ikke kan på trening.

Kamil, Dirar, Mahan, Dalholt og Kim Arne har gitt beskjed de er i Polen t.o.m. 05.10
Vetle og Nilsen har gitt beskjed er borte 30.09-03.10
Bjørn har gitt beskjed er borte 30.09.

Oppfordrer selvsagt alle til å bruke høstferien til mye trening. Formiddagsøkt med kondis og styrke er helt glimrende, selv om det er trening på kvelden. Dere som er bortreist bruker og selvsagt enhver ledig stund til trening….

KM

 

About Kjell-Magne Nesland

Sportslig leder Grane Arendal Fotball e-post: kjell.magne.nesland@gmail.com mobil: 95 22 19 10